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Selber machen statt kaufen – Küche 137 gesündere Alternativen zu Fertigprodukten, die Geld sparen und die Umwelt schonen Vergiss ungesunde oder teure Supermarktprodukte, denn viele bessere Alternativen kann jeder leicht zu Hause selber machen! 137 unserer besten Rezepte...
17,95 €
Selbsthilfe bei Depressionen Gudrun Görlitz Dieses Buch zur Selbsthilfe weist depressiven Menschen Wege aus dem Teufelskreis von Niedergeschlagenheit, Selbstabwertung und Rückzug. Es bietet ihnen wirksame Hilfe und Übungen für neue Lebensfreude. - klar...
18,00 €
Selbstversorgung – Was wirklich im eigenen... Ralf Roesberger In „Selbstversorgung – Was wirklich im eigenen Garten möglich ist“ teilt Ralf Roesberger sein Selbstversorgerwissen, welches er sich angeeignet hat, indem er Dinge einfach mal ausprobierte. Scheitern und neu anfangen ist...
23,00 €
So sollt ihr leben! Sebastian Kneipp „Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern!“ Sebastian Kneipp (1821–1897) gibt in seinem Werk „So sollt ihr leben!“ Ratschläge für ein...
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So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl Damit das Leben einfach wird Stefanie Stahl Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden...
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So verlassen Sie das Hochdruckgebiet Bluthochdruck senken mit der M.E.S.S.-Methode Ursula Kreuzberger Volkskrankheit Bluthochdruck! Fast jeder Zweite leidet darunter, mit teils erheblichen gesundheitlichen Folgen. Wichtig ist eine gute medizinische Begleitung. Doch das...
22,00 €
So wird man hundert Übungen für Körper und Seele Bernd Fischer & Christiane Fischer Unsere Lebenserwartung steigt kontinuierlich – wie kann es uns gelingen, bis ins hohe Alter selbstbestimmt geistig und körperlich fit zu leben? Kurz und knapp bringen...
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Stark gegen Krebs! Wie Sie mit der richtigen Ernährung vorbeugen, die Heilung unterstützen und neue Kraft schöpfen Volkmar Nüssler Viele Tumorpatientinnen und -patienten stellen sich die Frage, was sie tun können, um ihre Heilung zu unterstützen. Die...
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Starke Abwehr – Unser Immunsystem Ein medizinisches Wunder und seine Grenzen Matt Richtel Ein Krebspatient im Endstadium springt dem Tod von der Schippe, ein HIV-Patient gilt als medizinisches Wunder, und zwei Frauen müssen damit leben, dass sich ihr eigener Körper gegen...
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Trösten – aber wie? Ein Leitfaden zur Begleitung von Trauernden und Kranken Klaus Schäfer Vertröstungen verletzen, Trost heilt. Doch worin unterscheiden sie sich? Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor in einer Gegenüberstellung von „Falschem Trost“...
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Trotzdem Ja zum Leben sagen Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager Viktor E. Frankl Mehrere Jahre musste der österreichische Psychologe Viktor E. Frankl in deutschen Konzentrationslagern verbringen. Doch trotz all des Leids, das er dort sah und erlebte, kam...
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Über den Sinn des Lebens Viktor E. Frankl Viktor Frankl, der später als Arzt und Psychologe weltberühmt werden sollte, zeigt die Quellen auf, die unserem Leben Sinn spenden können, selbst nach schmerzhaften Erlebnissen: zum Beispiel das tätige Handeln, die...
18,00 €
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