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So wird man hundert
Übungen für Körper und Seele Bernd Fischer & Christiane Fischer Unsere Lebenserwartung... mehr
Produktinformationen "So wird man hundert"
Übungen für Körper und Seele
Bernd Fischer & Christiane Fischer
Unsere Lebenserwartung steigt kontinuierlich – wie kann es uns gelingen, bis ins hohe Alter selbstbestimmt geistig und körperlich fit zu leben? Kurz und knapp bringen Christiane und Bernd Fischer auf den Punkt, wie wir uns in all unseren Lebensbereichen unsere Vitalität erhalten können. Der Weg dorthin führt auch in kulturelle und religiöse Bereiche. Mit einem praktischen Trainingsprogramm und einfachen Tests und Checklisten lässt sich das Alter als ein neuer und erfüllter Lebensabschnitt erleben.
Broschur, 160 Seiten
Weiterführende Links zu "So wird man hundert"
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